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体重が人生でピーク

私は、30代後半で二人目の子どもを出産しました。一人目の子どもを妊娠中、かなり体重が増えたんですが、まだ20代前半だったので母乳育児で育てたらなんの努力もせずに半年後には体重が10kgおち、スッキリと痩せる事が出来たので、二人目もまた同じようにスッキリと体重がおちることを期待していました。けれど、全く違いました!二人目出産後、母乳を飲ましているのに体重はみるみるうちに増え続け、半年後には+10kgになってしまい、ぜい肉の塊のような自分自身に失望しています。痩せてきれいになりたいとは思うものの、新陳代謝が悪くなっているのか、食事の量を減らしても昔のようには痩せません。70kgになってしまったのは人生初の出来事でかなりショックを受けています。いや~、やはり、加齢によって体は変わってくるんですね。今、身をもって痛感しております。健康面でも肥満は万病の元であるし、生まれてきた小さな娘を抱きながら、この子のためにも健康で長生きしないと!と思い、これからは時間を見つけて腹筋、背筋、ストレッチ、ダイエット体操等…頑張って体を引き締めようと思いました。太ると見た目も大きく変わり、体は重く、洋服も入らなくなり、健康面も良くないし、これからダイエット頑張ります?

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